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生氣時智商只有5歲

#情緒管理 #溝通的藝術／愛的語言 #人生智慧

維他命施 / 施以諾

當我們冷靜地回想自己過去在生氣時曾出現的情緒、念頭，或觀察一些在盛怒中的人們，其實可以發現一個共通點就是：生氣時，智商只有五歲！無論一個人現年幾歲，當他在氣急之時，情緒之一發不可收拾，言語之不知節制，表現之失態等等，彷彿就像一個五歲的孩子一樣地不成熟。聖經上說：「人有見識就不輕易發怒。」可不是嗎？當一個人在生氣時，智慧、EQ、儀態….都會大大的「退化」！乃至所講出的話，所做出的決定，往往都會壞事。

影片上架日期： 2022年4月19日

兇手，名字叫寂寞

煩惱，就像哥吉拉

不報復的勇氣

別成為精明但不幸福的人

你想和人交換苦難嗎

懷恨，是在用別人的過犯來懲罰自己

你是一個憤世嫉俗的人嗎

驕傲，是一種慢性病

別讓你的脾氣大過專業

不要放大自己的成就

我們不要複製貼上的人生

做事要有心但不要有心機

失敗的人只知做自己

拉自己一把

年輕等於幹勁加上創意

成熟從善待自己的敵人做起

喜樂的祕訣，就是不凡事落入輸贏的迷思

仇恨，是一種傳染病

怨言就像垃圾車音樂

苦毒，是大腦中的恐怖份子

個性，是一份禮物

恨，不能使鐵變成鋼

性格問題，關鍵不是宅而是窄

饒恕，是心靈的仰臥起坐

八分滿的自信

培養輸得起的品格

壓力的四放

自信是最好的化妝品

不用別人的幸福懲罰自己

心情，決定了你的行情

生活，不要變成「軍備競賽」

三眠主義

快樂，是一種燃料

優秀是一種胸襟

與自己和好

別讓自己天天「跨年」

憂鬱，就像雜草

笑，是心靈的慢跑

貧窮是一份禮物

你沒有義務要去一一回應所有批評你的人

有種聲望叫低調

不能因為有人討厭你，就讓自己停止變好

閱讀，是人格的微整型

保持你的善良，上天必有公道！

反駁，但保持應有的高度

勇氣，是最好的喉糖

怨言，就像心靈的霧霾

優秀，來自於專注

氣度，決定一個人的高度

什麼！這些人也有憂鬱症？

講在前面的醜話，其實並不醜

禮貌，是人生的基本功

氣話，就像一把飛刀

誰說「澄清」不重要？

人生，是複選題

向煩惱說聲「借過」

讓心房變成豪宅

你的「價值」在哪裡？

三招避免「新冠憂鬱」上身

鼓勵，只是人生的枴杖

背對群眾

謙虛是偉大的副產品

傑出的歐巴桑

簡單生活，生活減擔

為名氣減減肥

享睡覺

不一定要追求「頂尖」，但一定要成為「優秀」

生氣時智商只有5歲

節日症候群