銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜
健康新煮流
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視力保健_鮮蚵魚皮湯、滑蛋芥藍燴魚片
長輩的視力會老化，抽菸的長者需要戒菸，就會開始保護視力，也不要過度使用3C產品，飲食方便可吃紅、黃、橘三種顏色的蔬果，就可保養視力。今天KC夫婦也用簡易的煮法將魚片煮成蔬菜魚湯，將芥藍菜做滑蛋燴魚片，讓長輩吃了好順口也能食慾大開。
影片上架日期： 2017年2月13日
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