芽菜類、原味無水芽菜雞
健康新煮流
訊源：
0
頭足類主題料理─番茄蘋果沙拉佐章魚片、百里香烤軟絲
頭足類 挑選重點：頭足類利用清洗時去除內臟可以降低膽固醇的攝取。挑選雙眼清澈明亮，眼球稍微凸出，肉質結實有彈性為佳。身體具透明感，觸腕或是吸盤一碰到活體就會吸附住便是新鮮的。
影片上架日期： 2015年12月28日
1
12:59
212:59
辛香類挑選清洗、無油松阪肉絲湯圓
健康新煮流
312:59
菇類主題料理─原味無水雜菇燴飯、煎烤鮮菇
健康新煮流
412:59
禽肉類、無油無水滷鴨
健康新煮流
511:44
牛肉主題料理─茄燒牛腩燴煎麵
健康新煮流
612:44
排餐主題料理─迷迭香煎小羔羊排、椒麻脆皮雞排
健康新煮流
710:59
豬肉主題料理─無油烤叉燒
健康新煮流
810:59
豬肉類主題料理─無油無水蒜泥白切肉、嫩薑片炒松阪肉
健康新煮流
911:09
貝類主題料理─原味馬蹄蛤盅、鮮蚵烘蛋
健康新煮流
1010:59
貝類主題料理─鹽烤海鮮盤
健康新煮流
1111:14
頭足類主題料理─原味小小管
健康新煮流
1210:59
頭足類主題料理─番茄蘋果沙拉佐章魚片、百里香烤軟絲
健康新煮流
1311:09
魚類主題料理─無油乾煎馬頭魚、南洋風味魚漿
健康新煮流
1410:59
魚類主題料理─刴椒魚頭
健康新煮流
1510:59
蝦類主題料理─藥膳活蝦
健康新煮流
1610:59
海滋味主題料理─水鮮蝦絲瓜盅、冬瓜海鮮羹、涼拌海帶
健康新煮流
1711:39
螃蟹類主題料理─烤黑胡椒蟹
健康新煮流
1810:59
海貨類主題料理─海參鴨肉煲
健康新煮流
1910:59
鮮味套餐─日式昆布松菇飯、豆瓣醬燒無油鯛魚下巴
健康新煮流
2011:24
豬肉主題料理─蔥焅、薑片炒松阪肉
健康新煮流
2110:59
蒜炒海絨、寒天芒果凍
健康新煮流
2210:59
菇類主題料理─涼拌黑白木耳、日式昆布松菇飯
健康新煮流